وردني اتصال من احدى الصحف المحلية العام الماضي للحوار معي حول الرقم:2020 وما الذي يعنيه في علم الأرقام والطاقة، وهل هذا الرقم سيكون أحد أسباب تحقيق أهدافنا هذا العام ..؟!بالتأكيد لا، هذا كان جوابي فنحن نبحث دائماً عن الجانب العملي وليس التحفيز العاطفي فقط، وهنا أنقل لكم جزء من حواري الذي تم نشره في مقالات الصحيفة:

" ويضيف تملي “يبدو أن الكثير من الأشخاص قرروا من نهاية العام الماضي، التفاؤل وتغيير النظرة للأيام المقبلة”، كما أن الفرد واع ومتفهم أن وجوده بمجتمع يائس لا يفيده إن بقي غير قادر على التكيف مع هذه الأجواء السلبية أو تقبلها، لذلك يكون خياره الصحيح تغيير ما بنفسه والنظر إلى الأيام المقبلة بعقلية إيجابية مرتاحة.
ويبين تملي أن العلاقات المبنية على أسس متينة، والخطط الواضحة ستكون هي الأساس بوصول الشخص إلى طموحاته وتحقيقها بشكل إيجابي"

وسأكمل لكم مجموعة عملية من النصائح التي ستساعدكم على تحقيق إنجاز غير مسبوق بإرادة الله ثم تطبيقك:1. في البداية لنتفق معاً أن تبقى شخص يتمتع بعقلية إيجابية.. يملك مشاعر وأفكار إيجابية، وأن تتذكر دائماً إذا قلة طاقتك الإيجابية ستقلل سعادتك وبالتالي سيقل حماسك ليؤثر على إنجازك وعلى ثقتك بنفسك، وقد يصل بك الحال إلى حالة نفسية ومرضية متعبة.أنصحك بقراءة كتاب #المرحلة_الملكية للدكتور خالد المنيف سيساعدك كثيراً.. كتاب من القطع الصغير.

2. أوافقك تماماً أن هناك عوامل كثيرة قد تعيق تحقيق أهدافنا، مثل المجتمع السلبي المحيط بنا، الوضع المالي، وقت العمل الطويل ..إلخ، لكن تذكر دائماً أن هذه طبيعة الحياة وتحتاج فقط أن تفهمها جيداً من خلال عقليتك الإيجابية وعقلية الإنجاز.

3. ركز عند وضع أهدافك على جانبيين أساسيين الأول #أسلوب_حياتك والثاني #احترافك_وتميزك_المهني.

4. ستحقق أسلوب حياة يصل بك إلى التوازن من خلال قيامك بعادات يومية أو أسبوعية أو شهرية ثابتة، أرجوك #عادات_ثابتة وليس أهداف فكما علمنا خبراء الإنجاز "لا تخبرني عن #أهدافك بل أخبرني عن #عاداتك"، وسأذكر لك هنا مجموعة محددة في كل جانب من جوانب الحياة قد تستعين بها:- الجانب الاجتماعي والعائلي :

  • قضاء ساعة مع عائلتي دون مقاطعات| كل يوم.
  • التواصل مع صديق | كل أسبوع مرة.
  • صلة الرحم| كل شهر مرة.
  • الاهتمام بزوجتي / زوجي / شخص مقرب| كل يوم.

- الجانب الصحي والرياضي:

  • ممارسة الرياضة 10 دقائق | كل يوم.
  • النوم من 6-8 ساعات | كل يوم.
  • شرب 8 كاسات ماء على الأقل | كل يوم..
  • تناول الثلاث وجبات الرئيسية بانتظام مع ادخال الآكل الصحي | كل يوم.

- الجانب الروحاني:

  • المحافظة على الصلاة في وقتها وأدائها بأحسن حال | كل يوم.
  • قراءة ورد من القرآن الكريم 3 صفحات ..مثلاً | كل يوم
  • أذكار 100 استغفار ، 100 صلاة على النبي.. مثلاً | كل يوم.
  • الصدقة | كل شهر مرة.
  • الدعاء :دعاء التربية ودعاء الفقر ...مثلاِ..| كل يوم.

- الجانب المالي :

  • وضع موازنة مالية شخصية من خلال قاعدة *20/30/50 | كل شهر مرة.
  • متابعة المصاريف | كل يوم.

*ابحث عنها في جوجل مفيدة جداً- الجانب الترفيهي:

  • تخصيص يوم دون أن تفعل أي شيء | كل شهر مرة.
  • القيام بنشاط جديد ( تزلج ..تسلق...مسرح..حفلات. .سينما.. رحلة سياحية داخلية، .. إلخ | كل شهر.
  • السفر مرة خلال العام.
  • •مشاهدة فيلم أو مسلسل| كل أسبوع مرة.

- الجانب الثقافي والفكري:

  • قراءة 10 صفحات من الكتاب المقرر | كل يوم.
  • قراءة مقال ثقافي .. آخر المستجدات والأخبار | كل يوم.
  • مشاهدة حلقة من برنامج فكري ثقافي | كل أسبوع مرة.

5 . أما فيما يخص احترافك المهني ليكن الهدف الأسمى أن تبدأ ببناء علامة تجارية شخصية وإليك بعض الخطوات العملية والأهداف:

  • حدد تخصصك المهني بعناية.
  • البدء في التعلم العميق من خلال قراءة كتاب كل شهر والمشاركة في دورة كل شهر وحضور مؤتمر واحد على الأقل خلال العام وكله في تخصصك.
  • تابع شخص على الأقل محترف ومعروف في تخصصك محلياً وعالمياً.
  •  احصل على شهادة مهنية متخصصة واحدة على الأقل.
  • احصل على عضوية فاعلة واحدة على الأقل في جمعيات ومنظمات تخدم تخصصك.
  • تابع مجلة محكمة في تخصصك بشكل شهري.
  • ادرس واعمل وتطوع في نفس التخصص قدر المستطاع.
  • تعلم مهارات الأعمال والإدارة الأساسية.

ولتبدأ بالتطبيق ضع خطة أسبوعية من عاداتك وأهدافك السنوية التي وضعتها من أعلاه ومن ثم جدول أعمال يومي قبل بداية يومك من خطتك الأسبوعية واستمر .. وتذكر دائماً:#No_Zero_Days أو #no_MORE_zero_days

وأن تنشر هذا المقال لتعم السعادة

بقلم محمد تملي